Selen – Zawartość selenu w organizmie
ludzkim waha się w przedziale 10-15 mg. Pierwiastek ten wchodząc w skład enzymu
zwanego dejodynazyną uczestniczy w przemianach tyroksyny ( T4) w formę aktywną
hormonu trijodotyroninę ( T3). W sytuacjach niedoboru selenu w organizmie
dochodzi do zmniejszonego wytwarzania T3 w tkankach ( głównie wątroba i nerki)
i jego stężenia w krążeniu.
Cynk – jest głównym pierwiastkiem w
przestrzeni wewnątrzkomórkowej występującym we wszystkich komórkach żywego
organizmu. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania
tyroksyny. Jego niedobór wpływa na upośledzenie wiązania trójjodotyroniny. Konsekwencją niedoboru cunku w organizmie
jest obniżenie stężenia T4 i T3, a co się z tym wiąże rozwój objawów
niedoczynności tarczycy.
Niedoczynność tarczycy jest jednym z częstszych schorzeń
endokrynologicznych częściej dotykających kobiety niż mężczyzn. Do prawidłowego
funkcjonowania tarczycy niezbędna jest obecność wielu składników mineralnych, w
szczególności jodu, żelaza, cynku i selenu
ponieważ składniki te uczestniczą w metabolizmie hormonów tarczycy i ich
prawidłowym funkcjonowaniu.
Trening stabilizacji? Ale o co ka man? Zacznijmy od tego, że trening stabilizacji to bardzo ważny element aktywności. Właściwie możemy go ...
Posty
Komentarze
