Obozy Biegowe

Obozy biegowe to niesamowita okazja podniesienia formy. Dedykowane są nie tylko dla zawodowych biegaczy ale również i amatorów.
Obóz sportowy to nie tylko trening. To również możliwość poznania nowych ludzi i zawarcia przyjaźni z osobami o podobnych zainteresowaniach. To czas w którym poznasz nowoczesne metody treningowe, zasady odpowiednio zbilansowanej diety oraz popracujesz pod okiem profesjonalnych trenerów oraz czołowych biegaczy.

Oto kilka propozycji na jesienne przygotowania:

Tatra Running 

Oferuje obozy w następujących terminach:

• 7-15 września 2013 – High Elevation Alpine Camp, St.Moritz (Szwajcaria)
• 19-24 listopada 2013 – „Obóz listopadowy”
• styczeń 2014 – obóz skiturowy w Tatrach z Magdą Derezińską i Przemkiem Sobczykiem
• 1-6 kwietnia 2014 – Tatra Running Spring Camp
• 9-13 kwietnia 2014 – obóz w Bieszczadach (Wetlina) przygotowujący do Biegu Rzeźnika 2013
• 27 kwietnia – 4 maja 2014 – Triathlonowa majówka w Tatrach; obóz triathlonowy z Kubą Czają

W programie obozu znajdziecie: 

• Treningi w terenie urozmaiconym – zarówno w dolinach Tatr Zachodnich, jak i na wybranych graniach Tatr Wysokich
• Treningi na stadionie
• Konsultacje dietetyka sportowego
• Masaże i konsultacje fizjoterapeuty
• Specjalistyczne wykłady na temat żywienia oraz treningu
• Wideoanaliza techniki biegu oraz pomiar mleczanu we krwi
• Odnowa biologiczna
• Ćwiczenia sprawności ogólnej oraz biegowej
• Wycieczki biegowe z biegającym wyczynowo przewodnikiem tatrzańskim
• Spotkania z mistrzami sportów wytrzymałościowych
• Warsztaty ekologiczne Tatrzańskiego Parku Narodowego

Zainteresowani? Więcej informacji znajdziecie na stronie internetowej Tatra Running 

A może obóz  z Małgosią Sobańską?

Małgosia zabierze Was do Portugalii.
Proponowane terminy turnusów to: 6.02-16.02.2014 oraz 20.02-2.03.2014

W ofercie obozu znajdziecie:

- dwa treningi dziennie
- ustalenie progów intensywności treningowej (pomiar mleczanu)
- porady dotyczące dalszego treningu 

 Koszt:

• 200 euro za turnus od osoby biegającej 
• 50 euro osoba towarzysząca
• Dojazd i ubezpieczenie we własnym zakresie.

Liczba uczestników ograniczona. Decyduje kolejność wpłat zaliczki w wysokości 200zł.

Informacje i zapisy na stronie Małgosi Sobańskiej 

Obozybiegowe.pl - W chwili obecnej zakończone zostały turnusy w ramach letnich obozów, które realizowane były w Szklarskiej Porębie. Na temat oferty zimowej brak szczegółów.


Obozy biegowe z bieganie.pl 
Uczestnicy  obozu trenowali latem w Szklarskiej Porębie. Ze strony internetowej organizatora możemy wyczytać, że kolejny obóz przewidziany jest zimą jednakże w chwili obecnej brak szczegółów oferty.